Una práctica para mover el cuerpo, calmar la mente y tomar conciencia de las emociones. La práctica de Yoga, además de todos los beneficios físicos que genera, nos brinda herramientas para observarnos y ampliar la conciencia de nuestras diferentes partes para luego integrarlas. De la mano de la respiración, habitamos el momento presente en conexión con el cuerpo, los pensamientos, las sensaciones y las emociones. Un espacio de movimiento suave y profundo, acompañado de música y cantos en vivo. Si estás sintiendo que es el momento de dedicarle un tiempo a tu cuerpo/mente, te invitamos a sumarte.